Wezekoers Ardooie

Wezekoers Ardooie

Samen met de toeristengroep waren we allemaal zeker van een startplek in de Wezekoers te Ardooie.
Een ludieke wedstrijd over 30 kilometer vooral gesmaakt door dorpelingen.
Dit jaar was er toch heel wat kwaliteit aanwezig in vergelijking met andere jaren.
Er hadden blijkbaar heel wat mensen de weg gevonden richting Ardooie.
De triatlon in Jabbeke was toch wat in de benen blijven hangen.

Chrono Chimay (65 km)

Vandaag heb ik samen met Andres een chrono gereden in Chimay die 65 km lang was en 1200 hoogtemeters bevatte. In het begin een goed tempo gereden om op te warmen en dan wat sneller. Tot de eerste bevoorrading (17 km) ondertussen wat drinken bijgevuld. Hier achter het tempo wat minder hoog zodat we het zeker goed zouden kunnen volhouden. de kilometers gingen redelijk vlot voorbij. voor mij persoonlijk kreeg ik het wat moeilijker tussen de 30 en 37 km maar wat gegeten en wat sportdrank gedronken en het ging terug wat beter.

Duo race Chimay

Duo race 5de plaats

Vandaag stond ik en Jeroen aan de start voor onze eerste mtb duo race.
Er waren 65 km met 1300 hm af te leggen.
We starten redelijk rustig en na 5 km konden we een heel strak tempo aanhouden en we verwerkten heel mooi de single tracks en afdalingen en konden onze snelheid redelijk hoog houden 20avg
De eerste bevoorrading lieten we links liggen en we bleven ons tempo strak houden.

Xtriathlon de la Gileppe

Less is more

Is het de aanhoudende hitte of de schreeuw naar vakantie, maar mijn energiepeil kent momenteel ongekende laagtes. Alles voelt lastig en zwaar aan. En de behoefte naar competitie lijkt plots ver weg. Ware het niet dat ik al ingeschreven was voor de Xtriathlon van La Gileppe, was ik dit weekend nooit richting het stuwmeer ginds geweest.

Mountainbike van Vlaanderen

3 dagen het strafste van de Vlaamse Ardennen tegen de klok.

Vrijdag 10 Augustus
Proloog 35 km (waarvan 11 tegen de klok verdeeld over 3 specials), 459 hm, - 11de plaats -

Jabbeke 111

Jabbeke 111

Het seizoen is ondertussen al goed geschoven. In laatste instantie voegde ik Jabbeke in mijn agenda.
De trainingen verlopen goed en de vorm is wel oké.
De wedstrijd was reeds volzet maar door een beetje geluk kon ik er nog bij.

Het was best wel een erg warme dag. Toen ik aankwam was het al puffen en zweten. Ondertussen ook al licht stinken...
Ingeschreven, alles klaargemaakt en dan richting 'Het Klein Strand'.

Jabbeke

Jabbeke 111 – 4 augustus 2018

Het was al vroeg dag zaterdag want zoon Sam maakte zijn debuut op de 1/8e triatlon. Het was er al behoorlijk bakken en braden.
‘S middags stond de 111 op het programma: 1km zwemmen 100fietsen en10lopen.
Door het warme weer was een wetsuit verboden. Ikzelf startte als master in derde en laatste wave. Er werd gestart met een verschil van 2min met als resultaat dat ik na een goeie 200m al aan het inhalen en slalommen was.
Na een kleine 15min kom ik in de wisselzone.

Binck 111 Jabbeke

1 zwemmen / 100 fietsen / 10 lopen

4 augustus 2018, het land wordt al dagen geteisterd en vandaag wordt de 1976 zomer geëvenaard met aantal 'zomerdagen'. Wat doe je in zo'n weer? Een triatlon natuurlijk, 1 km zwemmen, 100 km fietsen en 10 km lopen. Toch niet in je strandstoel liggen zeker? We waren met 3 van het team afgezakt naar Jabbeke, domein 't klein strand. Voor een eerste editie was het volzet, de organisatie had ingezet op een mooie locatie en een goede structuur. Dat beloofde voor de middag!

3h VTT de Vodecée

Tussn donkern en klaarn

Vrijdagavond om 19:00 ging ik van start in de 3h VTT de Vodecée. Vodecée ligt nabij Philippeville en op een boogscheut van Gimnée-Doische. Daar nam ik een paar weken geleden, tijdens de B-finale van het WK voetbal, ook deel aan een 3 uur endurance race. Het was toen snikheet.
Nu ook zou het kwik tot boven de 30 graden klimmen.
Het parcours was nu minder selectief. Maar de vele stenen die op het parcours rondgezaaid lagen, zorgden toch voor de nodige uitdaging.
Net als in Gimnée-Doische was ook hier de sfeer heel amicaal. Echt een aanrader!!

De wedstrijd zelf:

En toen was er koers.....

En toen was er koers....

De wedstrijd in Aarschot bleef toch wel even in de kleren hangen. Als ook het mindere resultaat.
Goed na enkele dagen relatieve rust, had ik de trainingen terug hervat.

Het is feitelijk een erg leuke periode met dat warm weer. Er moet niets geskipt worden door het slechte weer.
Ik heb er de laatste maand dan ook al heel wat fietskilometers opzitten.

Pages