koers 1.12 De Haan

Na al het lopen en trainen is het moment eindelijk aangebroken om weer wat te gaan koersen. Vooraleer ik eind deze maand nog een laatste keer 4 dagen ga trainen aan de caravan, ga ik eerst nog een 3-tal koersjes rijden.

Gisteren was het de beurt aan De Haan. De zon was volop van de partij. Altijd veel volk en een leuke ambiance daar aan de zee op een mooie omloop, grotendeels langs de Koningklijke baan. Ideaal om weer snelheid op te doen. Ik wist dat de conditie wel vrij goed zou zijn en ik zou proberen wel eens iets meer te doen dan gewoon mee rijden.

flanders cup: Lovendegem

Cyclocrossen met dikke banden.

2de Flanders Cup waar ik start te Lovendegem. Zaterdag nacht hebben de hemelssluizen wijd opengestaan. Hierdoor wist ik dat het een nat boeltje ging worden, wat ik niet graag doe. Geef mij maar een droog parcour. Het parcour lag als het ware onder water. Ik was zeer benieuwd ofdat ik ook in deze wedstrijd een podium plek kon veroveren zoals in Beringen. Na een rondje te hebben verkend, had ik er niet veel zin in. De benen voelden ook niet fris aan na een dagje slenteren in Antwerpen. Eénmaal aan de start stond ik op de tweede rij achter de man die al een paar wedstrijden had gewonnen.

flanders cup: lovendegem

Ik heb gisteren voor de 1ste keer dit seizoen de Flanders cup gereden, dat wil zeggen bijna als laatste starten. Maar er waren niet veel renners (kleine 15 renners). We stond maar op 2 rijen dus dat was wel nog geluk hebben. Mijn start zelf was redelijk goed, ik zat rond de 6 positie maar er waren 2 gevallen in de modder ja er was heel veel modder, heel het bos was lopen, het was praktisch een duatlon ipv een xco wedstrijd. Maar ik zat dan wat verder de 1ste ronde op de 7de plaats. Wat ik eigenlijk niet beter kon doen want de eerste 5 waren altijd al beter dan mij.

VTT Tangissart Chrono 77km

Mountainbikers beleven meer...

Zondag laatstleden stond ik aan de start van mijn tweede MTB Chrono. Na Thuin, waar ik aan de lijve mocht ondervinden dat het rijden van MTB-marathons een degelijke voorbereiding en conditie vraagt, was het nu de beurt aan de VTT Tangissart Chrono in Villers La Ville. In Thuin stonden slechts 45km op de teller, nu zouden het er 77 worden.

Jogging 8,6km La Bruyere (Herve)

Na wat te bekomen van de combi in Grand-Halleux is het nu tijd om de laatste lijn door te trekken naar de LCMT. Tot Grand-Halleux had ik het trainingsaccent altijd op het uitbreiden van mijn loopkilometers gelegd, nu de laatste 4 weken moet dat accent nu vooral op het fietsen komen. Daarom heb ik 2 ministages aan mijn caravan ingepland. Eentje het voorbije weekend en er komt nog eentje binnen 2 weken tijdens het lang weekend van 1 mei.

3 Nations cup en chrono Grand-Leez

Zaterdag 7 April: 3 Nations cup in Beringen.

3 nations cup Beringen

Ik heb gisteren in Beringen een uci wedstrijd in Beringen gereden, we waren met maar liefst 80+ deelnemers van over heel de BeNeLux en Duitsland, zelfs van Frankrijk, het was een mooi maar zeer lastig parcours en ook gevaarlijk met al de rock gardens. We moesten starten om 11 uur. Het was toen al ongeveer 23 graden, en het parcours was heel de tijd in de vlakke zon! het ging dus echt afzien worden! Ik werd rond de 45ste - 50ste afgeropen, dus op de 7de startrij van de 12 rijen. In de start heb ik mijn positie goed kunnen behouden.

Wedstrijd kleine Brogel 25ste plaats

Wedstrijd

Hallo ik heb zaterdag 31/03/2018 gereden in kleine Brogel dat was mijn tweede wedstrijd . Ik had een slecht start maar ben da wel een paar plaatsen op geschoven tot dat ik uit schot in een bocht en op de grond lag en toe was ik het groepje kwijt (4 man) en dan ben ik terug beginnen rijden en heb ik er terug 3 in gehaald en heb ik mijn wedstrijd kunnen uit rijden en niet gedubbeld ik was de 25/29

Chrono VTT Raid de la Haute Sambre: 45km

Chrono VTT Raid de la Haute Sambre: a lot of MODDERf*cking.

Vandaag stond ik aan de start van de VTT Raid de la Haute Sambre. Ik koos samen met mijn ploegmaat Christian om de chrono van 45km te rijden omwille van het slechte weer. Regen en koude zijn niet direct mijn bondgenoten.

Dik ingeduffeld stond ik samen met een kleine groep gelijkgezinden aan de start.
Aangezien mijn laatste chrono al dateert van 2007, wist ik niet wat ik moest verwachten. Daarom was ik van plan om behouden te starten. En dan zou alles wel duidelijk worden.

Wallonia Cup #3 Bastogne

Ik heb gisteren de 3de manche van de Wallonia cup in Bastogne gereden. Het was alweer barkoud weer en deze keer lag het ook nog super modderig door de recente sneeuwvlagen en de vorige categorie. Niet mijn ideaale weersomstandigheden. Ik mocht op de 2de startlijn starten, een goed startplaats maar mijn start was echt slecht ik eet zelf niet hoe het kwam. ik ben dan rond de 20ste plaats de singletracks ingedraaid. Ik heb dan de eerste 2 ronden samen gereden met een renner, iemand anders haalde ons in en ik ben hem dan gaan volgen. We hebben dan een anderhalve ronde samen gereden.

Pages