BK XCO Westouter U19

Ik mocht plaatsnemen op de 3de startrij van de 4 rijen, het was een brede baan met een steile startklim. In de start ging ik goed mee ik zat zeker rond de 23ste plaats. (35 renners in totaal). De eerste bocht ben ik op gehouden geweest opstropping en ik kon niet passeren omdat mijn wiel aan de verkeerde kant zat, zeer spijtig zeker 6 a 7 plaatsen gekost. De eerste ronde ben ik dan terug naar de 23ste plaats kunnen rijden.

Koers 1.12 Izegem Bosmolens

Gisteren stond dag 2 van mijn 4 daagse koersstage op het programma voor eigen volk in Izegem. Ik had al een verkwikkende zwemtraining gedaan, maar het was in de namiddag toch terug weer happen naar adem onder een loden zon.

Koers 1.12 Lichtervelde

Snikhete dag vandaag terug in Lichtervelde. Door de afschaffing van de zaterdagkoers in thuisstad Izegem op de Bosmolens, moest ik dus naar Lichtervelde trekken. Toch wel jammer, wetende dat we toch ieder jaar met het ganse gezin naar de Bosmolens trekken voor verschilllende activiteiten. Maar soit, in Lichtervelde waren dus heel wat extra coureurs. Gisteren had ik ook voor een eerste keer opnieuw mijn knie getest met een goede afloop. Ik was gestart met een kleine lus en het zijn er ineens toch 16km lopen geworden.

Aarschot

Aarschot

Ondertussen schuift de vakantie prachtig vooruit. Mede door het erg warme weer kan ik heel wat trainingen af werken.
Ik moet mezelf soms afremmen om niet teveel te doen. De week na Eeklo nam ik relatieve rust.
Na 2 weken goed trainen stond Aarschot op het programma. Een erg zware wedstrijd maar leuk om te doen.

Koers 1.12 Westrozebeke

51 renners voor 30 prijsjes vandaag in Westrozebeke. Het weer was iets minder warm, maar toch ging het precies niet te goed met mij. Er is nog altijd geen zuurstof in de lucht. Hoewel het de eerste ronden niet echt hard ging, zag ik toch af. De wind zat redelijk goed en achteraan was er tijd om wat te keuvelen tot plotseling halfweg het peloton iedereen tegen de grond gaat. Op het nippertje kon ik dit nog ontwijken, maar vanaf dan brak de koers open.

Koers 1.12 Rumbeke Zilverberg

Donderdag heb ik een vervelende blessure opgelopen tijdens de looptraining. In die mate zelfs dat stappen heel pijnlijk was en fietsen ook niet aan de orde was. Zondag ging ik dan toch eens gaan MTB'en met mijn zoon en hoewel de pijn er nog was, leek die toch op zijn minst niet te verergeren. Omdat ik in het verlof toch nog wel enkele mooie triathlons gepland heb, mag ik me niet te ver laten afglijden en besloot ik toch maar te gaan koersen op de Zilverberg. Hoewel 3 dagen absolute rust me duidelijk eens heel goed gedaan hadden, wist ik dat het toch niet zou gaan.

Wallonia cup Baraque de Fraiture

Vandaag zondag 15 juli was er een wallonia cup in Baraque de Fraiture. Ik ben de dag ervoor alvast mijn dansbenen gaan testen op hype o dream in Waregem en had dan ook niet lang kunnen slapen.

VTT endurance 3h Gimnée-Doische

Blij met het brons van de Belgen...

Gisteren trok ik naar Gimnée-Doische, een dorpje nabij Philippeville in de provincie Namen, voor een endurance race op de mountainbike over 3 uur. De start was gepland om 14:30 en dit betekende dat ik de wedstrijd van de Belgen tegen Engeland om de derde plaats grotendeels zou missen. Maar ‘a man has got to do what a man has got to do’... Biken dus!

Daar aangekomen maakte ik tijd voor de nodige carboloading en parcoursverkenning.

Koers 1.12 Beitem

De zomer nam voor 1 dag vakantie in Beitem. 18 graden en een heel strakke noorderwind vermengd met af en toe wat stofregen. Zo koud hebben we het amper gehad in het voorjaar. Met 65 deelnemers gingen we van start. Ik voelde me direct goed. De triatlon van zondag leek heel goed verteerd en ik kan me de eerste ronden al direct heel goed vooraan houden. De temperatuurdaling doet mij waarschijnlijk goed.

Triatlon Van Vlaanderen

1/4 stof happen

Met dat Ons Vaderland bij de laatste vier is, komt de gemiddelde belg één tot twee dagen na de match nog altijd vermoeid over. Tevens is zo'n gebeurtenis nooit goed voor de lever. Met dat er nog een verjaardagsfeestje gepland was zaterdag, had ik mij voorgenomen om van deze wedstrijd te genieten, meer dan een toptijd neer te zetten. Vorig jaar had ik een goeie tijd naar mijn doen, maar het fietsen ligt me daar niet super, te veel draaien en keren. Ik was wat vroeger afgezakt naar oudenaarde om ploegmaat Niki 2e te zien worden op het BK crossstriatlon.

Pages