Oefenkoers Kerniel

2 dagen na de vliegkoers in Zolder waren we opnieuw op de afspraak in Limburg, dit keer nu voor een 'klim'koers. Allez, het is geen Ardennenkoers, maar voor mij is dit echt een heel zwaar parcour. Het is nu al enkele jaren dat we naar deze koers trekken in de Limburgse fruitstreek rond Borgloon. Iedereen weet dat het in Kerniel klimmen geblazen is. Maar normaal is dat een omloop die ik net niet of net wel aan kan. Het is er voor mij altijd een overlevingstocht achterin het peloton. Pure interval op een mooie lopende klim, de perfecte training dus.

Oefenkoers Zolder 2

Voor de 2de vrijdag op rij trok ik naar de oefenkoers op het circuit van Zolder.

Voor de veiligheid werd nu eens voor de andere rijrichting gekozen, maar het ging opnieuw loeihard.
Dit keer slaagde ik er wel iets meer in om me voorin wat te tonen. Niet dat ik hoopte dat een ontsnapping zou standhouden, maar eerder om mijn kleinste supporter te animeren. Na 2/3de koers hadden de beentjes het gehad en lieten we ons terug meezuigen naar een massaspurt.

Oefenkoers Zolder

Ik had me direct ingeschreven voor de 2 oefenkoersen op vrijdagavond in Zolder.
Ik kan altijd wat koersritme gebruiken en dat zou ik daar zeker wel kunnen op doen zonder het risico om er in de eerste ronden af te liggen.
De locatie en tijdstip was trouwens ideaal om mee te pikken op weg naar onze caravan.

Het circuit op zichzelf is toch indrukwekkend. Enorm breed en geen putje te bespeuren. Enige hindernis waren 3 chicanes waardoor het peloton op een lang lint komt.

Oefenkoers Bellegem

Restart

Zaterdag was het eindelijk terug opnieuw koers. En wat voor een koers. Het was ineens voor eigen volk op een zware omloop met een heel sterk deelnemersveld. Het is niet van mijn gewoonte, maar deze koers heeft me toch wel wat slapeloze nachten opgeleverd.

Organiseren 

crossduathlon Berendrecht

Hammer Nutrition Crossduathloncircuit

Wat mtb parcours betreft een van de beste van het crossduathlon seizoen, geen meter rechtdoor en constant op en neer. Daarvoor alleen rij ik graag naar de regio boven Antwerpen.
Jeugd wedstrijd: liam loopt gelijk zijn vader, je ziet dat het van moeten is. Eens op de mtb begint hij aan zij inhaalrace en komt de smile op het gezicht. Hij kon naar een 2e plaats rijden en verloor zijn positie niet tijdens de laatste run.

Trail des Z’Amoureux

Storm Dennis, no menace ...

Mijn laatste wedstrijd dateert van 17 november vorig jaar. Net geen 3 maand zonder competitie. Een eeuwigheid...

De trend van vorig jaar wordt verdergezet. Klooien, klooien en nog eens klooien. Ik krijg maar geen regelmaat in mijn sporten. Ik spreek van sporten omdat trainen toch van een andere dimensie is. Maar zoals ik eerder al schreef, laat ik dit jaar alles op me afkomen en neem ik het zoals het komt.

Trail des Z’Amoureux

Ondertussen is het 3 maand geleden dat ik nog eens aan de start stond van een wedstrijd.
Ik had er dus wel zin.
Ik koos voor de afstand van 8,5km van de Trail des Z’Amoureux. Ondanks de storm staan we met 176 deelnemers aan de start.
Ik had al van voor de start stramme spieren en daarom zou ik zeker rustig starten en me niet forceren.
Ik loop continu mijn tempo en finish op enkele seconden van de winnares. Als kers op de taart win ik in mijn categorie.

Crossduathlon Westrozebeke

Zaterdag stond opnieuw de crossduathlon van Westrozebeke op het programma. Een wedstrijd waar we toch altijd met een klein hartje naar toe trekken. Meer en meer wordt dit een echte klassieker dichtbij huis. Veel bekend volk dus, zowel in de wedstrijd als langs de kant. Naast enkele mooie jaren verging het mij ook enkele keren niet al te best. Het blijft een moeilijke en niet te onderschatten wedstrijd.

Recordopkomst

Crosstriathlon Avion (Fr)

Vorige week zijn we dan toch niet naar de marathon van Olne getrokken. Ik weet niet hoe het juist komt, maar 8 dagen na de Klekluli en 6 dagen voor de marathon kon ik nog niet deftig lopen. Misschien hebben we wat te veel hooi op de vork genomen. Ik liep super in de halve marathon van Olne begin december, maar de 37km trailrun 2 weken later in Hombourg hadden er al serieus ingehakt. In Tsjechië liep ik dan wel weer goed, maar ook niet super. 

Damse Duivelshond cross duathlon

We zijn gestart aan de wedstrijd met 8 mensen bij de jeugd -16 jaar. Toen we begonnen te lopen, had ik moeite om mee te kunnen. Het ging zeer snel.
Ik heb bijna heel het eerste lopen op een zeer snel tempo moeten lopen. Na een tijdje begon ik wat kinderen in te halen. Op het einde van het loopparcours riep mijn papa dat ik 3de was en dat ik snel dichter kwam bij de eerste 2 lopers. ik was bijna bij hen toen ik de wisselzone binnenkwam.

Pages